人的一生，有1/3的时间在睡觉，如果按平均寿命75岁计算，其中有25年，是在床上度过的。

　　真正对生活有讲究有品味的人，会更懂得把钱花在提升生活幸福度的东西上，他们的衣着打扮不一定时髦，但他们的床品必然不会差。

　　今天月球幸福研究所就来说说选四件套的事。研究了50篇攻略，逛遍了品牌床品店，为你整理了下面这份四件套挑选指南，在家也能享受五星级酒店的睡眠体验！

　　四件套指的是1张床单+1个被套+2个枕套，决定四件套质量的指标有：保暖性、亲肤性、透气性、耐洗耐用性。

　　面料的空隙越多越密，就能储存更多的静止空气，保暖效果越好。保暖性好的四件套能将人体产生的热量锁在被窝内，同时隔绝被外面的寒冷空气。

　　亲肤性是指皮肤在接触面料时的舒适程度，越柔软的面料亲肤性越好，盖起来会非常舒服，没有异物感。亲肤性高的四件套会让你有睡在云端的感觉。

　　人在睡觉时是会排出汗水的，透气性差的四件套会越睡越潮湿闷热，皮肤无法呼吸，易引起各种皮肤病。透气性由四件套的材料决定，透气性好的话，睡醒会清爽又精神。

　　床单、被套使用频率高，在挑选的时候还应思考耐洗耐用性。耐洗耐用的四件套，多次水洗和长久使用也不会缩水变形。

　　现在市面最常常看到四件套材质有棉质、真丝还有法莱绒、水晶绒等的绒面，这几种，到底哪个舒服、哪个保暖、哪个透气呢？

　　经常看到纯棉、水洗棉、针织棉、磨毛、水洗磨毛、贡绸……这些其实都是棉，只是工艺和织法的不同。

　　全棉材质的四件套可大致分为针织面料和机织面料，针织棉就是针织面料。针织棉有很棒的舒适性，但是容易起球，不耐用。

　　而其他都是机织面料，通过不同的织法让面料呈现不同的质感和特点，织法可大致分为平纹，斜纹和缎纹。

　　四件套经常见到“全棉磨毛”“斜纹磨毛”，“磨毛”其实是指在对布料进行打磨，令全棉布料表面产生毛绒绒的感觉。经过磨毛处理的布料保暖性会更好，适合冬天用。

　　“水洗”则是对面料进行特殊的高温水洗处理，也是一共工艺，水洗处理之后的面料会比较柔软，提高亲肤性，同时也不容易缩水变形。

　　水洗棉、针织棉的颜色较为柔和，不明亮，日系床品就常常使用这种面料，典型的代表就是MUJI了。

　　普通的全棉四件套一般就是平纹和斜纹，耐磨，舒适度能够完全满足大部分人需求。高档床品会用贡缎织法，表面有光泽，柔软似真丝，大多是素色，高端大气。

　　名称清楚了，那经常见到的“高支高密”、32S、40S、60S、200T、600T这些又是啥意思呢？

　　这些其实指的都是面料的纱织密度。支数指的是面料编织时用到的纱支数，单位是S，密度就是编织的密度，单位是T。40S、密度180T以上就算高支高密。

　　其实每种工艺对应的纱支数、密度是比较固定，因为只有这样的支数密度组合才能之处这样的面料。像上面那种织法的图，每种织法后面都有对应的支数，比如平纹一般是32s，绸缎一般是60s。

　　一般我们最终选择60支-80支较为贴切，100支以上面料薄不耐洗，采用多股编织又太厚重。有宝宝买过密度1000T的床品，据说硬得刮肉。

　　如果说纯棉床品是大众情人，那真丝床品就是贵妇专享了。真丝是亲肤性的材质，真丝四件套的细腻程度无与伦比，睡觉时柔若无物。

　　真丝是指以蚕丝为原料制成的面料，蚕丝又分为桑蚕丝、柞蚕丝、蓖麻蚕丝、木薯蚕丝等，柞蚕丝和桑蚕丝最常见。

　　蚕丝的特点是轻、柔、细。构造在本质上和我们人体皮肤的构造是很相似，所以蚕丝做成的织物质感特别好，很适合贴身使用。

　　真丝床品防尘、冬暖夏凉，吸湿性比棉好，对皮肤没有一点刺激，与皮肤的摩擦系数很低，更不可思议的是保养功效。

　　非常适合有裸睡习惯的人、敏感肌人群、孕妇、宝宝，以及，爱自己爱到骨子里的你。

　　但是要享受也要付出代价，真丝最被诟病的地方，就是太娇贵了，护理难度很大，需要中性洗涤剂、30度以下温水手洗、不能用力拧、不能暴晒、不能剐蹭…毕竟以前都是皇室和贵族才能用的面料。

　　两者不同之处在于：桑蚕是家养的，吃桑叶的蚕宝宝吐出的丝，色泽白里略带黄，手感细腻、光滑，用桑蚕丝做出来的床品特别柔软、贴身，更加耐用。柞蚕是野生的，丝色深，丝线也粗一点。

　　在优劣方面：桑蚕丝柞蚕丝，其中双宫桑单宫桑，长丝短丝。

　　四件套还有一类常见的品种：绒布。法莱绒、珊瑚绒、貂绒、天鹅绒、水晶绒、宝宝绒、羊羔绒.....花样多得让人眼花缭乱。

　　其实这些所有的本质都是聚酯纤维，绒布是对聚酯纤维进行拉绒或者磨绒处理，在织物表明产生一层蓬松的绒毛，聚酯纤维就是涤纶。

　　商家为了销量，起初各种各样的名字，让你有一种不觉明历的感觉。只是这些都只是工艺有些许不同，所有绒布面料都有一个特点：保暖性能超好，是其他面料的3倍。

　　法莱绒（俗称法兰绒）是性价比的选择。有轻柔恒温的特点，绒毛比较细，做过加密加厚处理，保暖性是比其他绒布稍好一点点，表面有一层短绒毛，可以迅速升温，是冬天御寒神器，最适合没有暖气的南方宝宝们。

　　珊瑚绒的特点是便宜，它跟法兰绒的工艺基本一样，法兰绒是是珊瑚绒的升级版。珊瑚绒的绒毛比较稀疏，容易露底布，易掉毛，易板结。法莱绒则是长而细腻，紧密弯曲不易变形，蓬松。

　　水晶绒和法兰绒用的原料都是扁平丝，不同之处在于，水晶绒扁平丝更有光泽，有blingbling的效果，所以得名水晶绒，至于舒适度等别的方面是差不多的。

　　貂绒其实说的是仿貂绒，有云貂绒、水貂绒、金貂绒，其实都是商家的噱头罢了，性能灭有啥不一样的区别。貂绒的好处是绒毛会比法莱绒长一点，更细腻柔软，可以存储更多空气，保暖性稍强一点。

　　绒布优点是保暖和便宜，一般200-400已能买到比较好的四件套。缺点是透气性会差一点和会容易起静电，但稍好一点的都会在绒布加入防静电丝，有些商家还会在绒布的表面增加扩散的水滴面料，让水分蒸发越快，提高透气性。

　　床笠款有松紧带，可以将整个床垫包裹住，尺寸比床垫大。床单款尺寸和床垫一样大，刚好铺满床垫，容易滑落。睡觉动作大的选床笠款比较好。

　　AB面是指被套的正面和反面是不一样的材质，通常在绒毛、真丝很常见，通常A面即正面是全棉有印花的，B面就是反面，接触皮肤的那面是其他材质的，这样设计的目的一个是追求美观，第二个是省钱。

　　真丝和棉质吸湿性好，所以多少会缩水。建议商家没有明确标出有预缩水的时候，选择大一点的尺寸 ；水洗棉的尺码可以选标准，因为已经洗过N遍，该缩都缩差不多了。

　　掉色的话次洗多少会有浮色，现在很多店家都会送固色盐，洗一洗就可以。另外，有印花的四件套，建议选择活性印花，比涂料印花更环保，也不容易掉色。

　　综合来说，全棉是最适合普通大众的选择。冬天保暖至上，南方选绒类四件套，北方选全棉磨毛四件套；春秋季，舒适透气为主，用针织棉，水洗棉；夏天凉爽透气为主，选水洗棉。

　　虽然国标GB/T29862-2013早就明确规定“纯棉=100%棉”当很多商家会把棉含量在75%以上就称为“纯/全棉”，所以挑选时还需要看清是否100%棉含量。

　　细绒棉——最常见的棉。也叫陆地棉，原产中美洲。在世界棉花总产量中占85%，中国棉花总产量中占98%，大多数平价棉织品都采用细绒棉，棉纤维长度23～33mm。

　　长绒棉——级的棉。也叫海岛棉，原产南美洲。纤维长、强度高、吸水性强，呈现蚕丝光泽，纤维长度一般大于33mm，甚至能达到60-70mm。

　　长绒棉中，埃及棉（GIZA绵）匹马棉（pima绵）新疆棉。

　　注意，埃及棉产自埃及，匹马棉产自美国，不管埃及棉、还是匹马棉，现在国内都有种植，放到市面上都自称“埃及棉”或“匹马棉”，实际品质相差甚远。如果选埃及棉和匹马棉，要选标明进口地的。

　　如果对床品的要求更高，喜欢顺滑细腻质感的，细腻的状态就是真丝类床品，真丝最适合你。

　　贡缎的纱支更高，纱线更细，只有用长绒棉才能做出贡缎，所以又称为长绒棉贡缎，它有丝绸般的质感，富有光泽，是全棉中级的一种。